domingo, 31 de enero de 2016

Hígado al Estilo Hindú



Ingredientes:

* 1/2 Kilo de Hígado de res
* 4 cdas de mantequilla
* 6 dientes de Ajo
* 3 Tomates
* 1 Cebolla
* 1/2 cdta de Oregano
* 1 cdta de curry
* 1 hoja de laurel
* 1/2 Taza de Vino Blanco
* 3 cdtas de Perejil picadito
* 1 cubito de carne

Preparación:

Limpie el hígado y córtelo en trocitos, dórelo en la mantequilla con los ajos machacados, cebolla picadita, tomates pelados y cortados en cuadritos y el resto de los ingredientes.
Déjelo hervir por 5 minutos y sírvalo acompañado con arroz blanco.


Y BUEN PROVECHO!
Gratinado de Verduras



Ingredientes:


* 1/2 paquete de Tocineta
* 1 Cebolla
* 1 Pimentón
* 3 Tomates grandes picaditos
*  1/2 cdta de Azúcar
* 1 Taza de Vino Blanco
* 1 cubito de pollo
* 4 Papas Medianas
* 2 Zanahorias grandes
* 2 Calabacines
* 1 Berenjena
* 50 grs de Queso parmesano rallado

Preparación:

Sofría la tocineta cortadita en su propia grasa junto con la cebolla, pimentón y tomates, añádele el azúcar, vino y cubito desbaratado, luego las papas y zanahorias sancochadas y cortadas en ruedas; por último los calabacines y berenjenas pelados y picados, déjelo al fuego hasta que todo este cocido.


En un refractario enmantequillado, vierta algo de la preparación, espolvoree con queso, ponga algo mas de nuestro preparado de verduras, nuevamente queso y así sucesivamente hasta terminar el queso. LLeve al horno a 350 grados F por 15 minutos aproximadamente.


Y BUEN PROVECHO!



sábado, 30 de enero de 2016

Ensalada de Coliflor



Ingredientes:


* 1 Coliflor
* 1 Zanahoria
* 2 Tomates
* 1 Cebolla pequeña
* 1 Lata de Atún
* 1/2 Limón
* Sal


Preparación:

Lavar y limpiar el coliflor, colocar en una olla con agua y dejar hervir por 10 minutos, y picar en trozos pequeños, lavar y picar en trocitos la zanahoria,  sancocharlas  hasta que ablanden, picar en trocitos los tomates y la cebolla, colocar todos los ingredientes,  en un recipiente y agregar el atún, remover y colocar el jugo del limón y la sal. Mezclar bien.  Y  BUEN  PROVECHO!  


Ensalada Mixta



Ingredientes:

* 4 Tomates
* 2 Pepinos
* 1 Pimentón
* 1 Cebolla
* 1 Lechuga
* 1/4 Perejil
* Trigo partido
* Vinagre al gusto
* Aceite al gusto
* Sal al gusto

Preparación:

Lavar y cortar en rodajas los tomates, pepinos y cebolla, reservar en un recipiente o ensaladera,   lavar y limpiar la lechuga y perejil en un bol con agua y sal, luego separar la lechuga y picar muy bien el perejil, lavar y cortar en tiras el pimentón, mezclar con los otros ingredientes, agregarle el trigo partido, para aderezar, use el vinagre en pequeña cantidad, el aceite y la sal. Mezclar bien. Y BUEN PROVECHO!


TIPS: preferiblemente el vinagre en pequeña cantidad como el aceite y la sal. Personalmente uso bajo consumo de sal.

martes, 26 de enero de 2016

Arroz con Pollo


Ingredientes:

* 1 Pollo picado en trozos pequeño
* 3 Tazas de Arroz
* 7 Tazas de Agua
* 1 Zanahoria picada en trocitos
* 1/2 Pimentón preferiblemente rojo
* 4 Ajís dulces
* 1 Cebolla mediana
* 6 Dientes de Ajo machacados
* 1/4 Apio españa
* 1/4 Cebollín
* 1/4 Cilantro
* 1 Lata de Guisantes pequeña 
* 2 cdas de Cúrcuma
* Sal al gusto

Preparación:

Lavar y limpiar el pollo, picar en trozos pequeños, reservar en un recipiente, colocar a calentar el agua, en lo que este caliente agregar el pollo y dejar hervir por 20 minutos, entre tanto lavar y limpiar el pimentón, los ajíes, la cebolla, cortarlos en trozos para licuarlos con un poco de agua, " también debemos reservar, pimentón y ajíes picados en cuadritos para agregar a la preparación final" , lavar el cilantro, apio españa, en agua con sal, para  picarlas en trocitos el tallo del apio españa también llamado celery, para agregar a la preparación,  al haber transcurrido el tiempo de cocción del pollo, agregar el arroz y remover, la cúrcuma, y lo demás ingredientes picados junto con la zanahoria, un poco de sal, cuando vuelva a hervir colocar el licuado de pimentón y ajíes.
Remover y dejar cocinar a fuego moderado, cuando al arroz comience a secar agregar los guisantes, tapar y bajar el fuego, hasta que seque, teniendo cuidado que este no se queme.
Y BUEN PROVECHO! 

viernes, 22 de enero de 2016


Hallacas



Ingredientes: 

* 2 kg de Carne de esmechar
* 3 Pechugas de Pollo
* 2 kg de Harina de maíz
* 1 Porción  de Tocino o Tocineta según el gusto
* 4 kg de Tomates
* 1/2 paq de Cebollin
* 1/2 paq de Ajo porro
* 1 Cebolla
* 3 Pimentones rojos
* 1/2 kg de Ají dulce
* 1 taza de Vino de Uvas
* 4 cdas de Maizina diluida en 1/2 taza de agua
* 500 grs de Alcaparras
* 500 grs de Aceitunas 
* 500 grs de Encurtidos
* 500 grs de Uvas pasas (pasitas)
* 1 Cubito de pollo
* Salsa inglesa
* Hojas de Laurel
* Clavitos de especie
* Onoto en granos
* Hojas de hallacas
* 2 Pabilos
* Aceite
* Sal a gusto


Preparación: 

Sancochar en una olla con suficiente agua la carne y pollo por separado a cada uno se le puede agregar ajo machacado y sal al gusto, cuando este cocido, una vez listo separar en un tazón la carne y el pollo en otro, la idea de sancocharlo separado es que debemos conservar el caldo de cada preparación; el de la carne para preparar el guiso y el del pollo para la masa. Picar el pollo en trozos para colocarlo como adorno en la hallaca.


Preparación del Guiso: 

 Una vez reposado esmechar la carne, lavar y limpiar los tomates cortar y retirar las semillas; así mismo junto con el tomate lavar todos los vegetales a usar y limpiar , licuar al mismo tiempo con el tomate, un (1) pimentón rojo, 5 ajíes pintones, la cebolla, una cabeza de ajo pelado, el cilantro y apio españa después de lavarlo con sal, el ajo porro y el cebollín de este conversar una parte blanca para cortarlas en rueditas y agregarlo al guiso cuando este hirviendo, licuar con poca agua, luego de este proceso verter en una olla grande y llevar al fuego, cuando comience a hervir dejar por 20 minutos, luego agregar el caldo de la carne reservada, la carne  y cuando ella vuelva a hervir, nuevamente, ir aderezando con poca sal y salsa inglesa dejarlo por 20 a 30 minutos mas revisando la  cocción de vez en cuando; luego agregar los clavitos de especie, las hojas de laurel, el cubito y el vino de uvas, remover el guiso así sigue su hervor, después  incorporar el papelón, cuando haya tomado el toque dulce ver como esta su espesor de ser necesario agregar la maizina incluida en los ingredientes, para que espese un poco, removiendo constantemente, cuando este en su punto agregar las alcaparras escurridas ligeramente para verter un poco de su líquido al guiso dejar hervir y probar al gusto, para finalizar la  cocción. 
Dejar reposar hasta enfriar.

Preparación del onoto: 

Colocar en un sartén aceite y onoto cuando comience a fritarse esperar que suelte color sin quemarse. Dejar enfriar.

Preparación de la masa:

Lavar y picar en trozos el pimentón, dos ajies rojos, licuar con dos dientes de ajos, con un poco de agua.

Preparación final de la hallaca:

En un recipiente grande verter un poco del caldo de pollo aderezar con sal, agregar un empaque de harina amasar muy bien, alternar con el licuado de pimentón y el aceite onotado, la masa no debe tener grumos blancos todo debe estar muy bien unido.
Se debe seleccionar las hojas lavarlas con un paño húmedo y secarlas para su uso.
Picar en tiras pimentón, y ajíes dulces y colocar en envases junto con las aceitunas, encurtidos, las uvas pasas (pasitas), el pollo y la tocineta o tocino, para el relleno de la hallaca.
En un plato pequeño colocar aceite onotado, todos los ingredientes deben estar en una mesa cerca para el trabajo.
La hoja debe estar por el lado mas liso y las líneas verticales son la guía para envolver o cerrar la hoja, con la mano agregar el aceite onotado a la hoja para evitar que la masa se pegue y al ir extendiendo la masa hacerlo con aceite luego agregar el guiso y el relleno, doblar la hoja para envolver la hallaca luego colocarle la llamada faja (de la misma hoja) para reforzar esta, y así sucesivamente, para cuando este el trabajo terminado, amarrarlas con pabilo, luego calentar en una olla grande agua para poner a cocer las hallacas por una hora aproximadamente con sal. Y BUEN PROVECHO!

sábado, 16 de enero de 2016

Ensalada de Repollo



Ingredientes:

* 1/2 Repollo verde,  picado en tiras
* 1 Zanahoria rallada
* 1/4 Taza de Uvas Pasas (Pasitas)
* 3 rodajas de Piña picada en trocitos
* Mayonesa
* Sal al gusto


Preparación:

Lavar el repollo con sal antes de cortarlo; retirar el corazón y picar en tiras. En un bol mezclar todos los ingredientes, luego aderezar con mayonesa y sal.   Buen Provecho!



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miércoles, 13 de enero de 2016

Ensalada de Pollo




Ingredientes :

* 2 Pechugas de Pollo
* 4 Zanahorias
* 4 Papas grandes
* 1 Manzana
* 1 lata de Guisantes
* 1 cdta de Mostaza
* 2 dientes de Ajo
* Perejil rizado picadito
* Mayonesa
* Sal al gusto


Preparación:


Sancochar las Pechugas en una olla con un poco de agua  y los ajos, lavar las verduras y retirar las conchas una vez listas picarlas en cuadritos y  sancocharlas, al estar listo este procedimiento, cuando todo este frío en un bol grande colocar el pollo esmechado, las zanahorias y las papas mezclar, agregarle la manzana en trocitos, los guisantes,  mezclar bien aderezar con la mayonesa, la mostaza, el perejil y la sal. Revolver bien.   Buen Provecho!